&

當(dāng)前位置: 首頁>新聞資訊>院內(nèi)動態(tài)

疫情解禁之后，女性一定不能忽視的一件事！

2020-03-26 4634 來源：本站

沒有一個冬天不可逾越，

沒有一個春天不會到來！

當(dāng)疫情過后，你zui想去的一個地方是哪里？
是去逛逛電影院？咖啡館？品嘗火鍋、燒烤？美美地做個SPA?
還是來一場說走就走的旅行？隨心所欲地買買買？

現(xiàn)代女性，集顏值、才華于一身，既能貌美如花，又能賺錢養(yǎng)家，生兒育女之后還要兼職小家庭的月嫂、保姆。

在光鮮靚麗的背后，很多女性源源不斷地在輸出自己的光和熱，卻忽視了自身的健康狀況，長期透支導(dǎo)致機(jī)體免疫力悄悄下降，婦科疾病開始趁虛而入，以急速發(fā)展的趨勢，嚴(yán)重威脅著現(xiàn)代女性的身心健康。

疫情過后，女性如何更好的保養(yǎng)自己？

寧兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦科中心大主任、主任醫(yī)師徐燕給了四點(diǎn)建議：

第一，規(guī)律睡眠，提高免疫力！千萬不要“熬zui晚的夜，敷zui貴的眼霜”，規(guī)律作息才是延緩皮膚衰老、提高免疫力的王道，晚上11:00之前入睡效果更佳。

第二，美麗身材需要科學(xué)地、健康地管理。不要盲從“三月不減肥，四月徒傷悲”的說法，過度減肥會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響生育能力。運(yùn)動既可控制體重，又有利于健康，推薦散步、美體操、游泳、瑜伽等運(yùn)動。

第三，要學(xué)會科學(xué)減壓和傾訴，無生育計劃要避孕。女性相對更易受到焦慮、抑郁等情緒的困擾，用抽煙、喝酒和服用其他藥物來緩解情緒的方法是不可取的。理想的性生活是和諧的、安全的，能增進(jìn)夫妻感情，充分滿足生理的釋放和心理的宣泄，并有愉悅的精神享受。若無生育計劃，選擇適合自己避孕方式，比如避孕套、短效避孕藥，盡量避免事后服用緊急避孕藥或采取人工流產(chǎn)作為補(bǔ)救措施！

第四，學(xué)會關(guān)注身體發(fā)出的信號，每年定期體檢。體檢建議包含婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、婦科B超檢查、宮頸癌篩查等。如果有其他不適，不要害羞，請將你的詳細(xì)情況告訴婦科醫(yī)生。

寧兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦科中心

致力于女性健康醫(yī)療

治療女性疾病

呵護(hù)女性健康

我們安全、省心、優(yōu)質(zhì)！

我們由婦科專家、產(chǎn)科專家、麻醉專家、內(nèi)科專家、超聲科專家、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)師、藥劑組成的工作團(tuán)隊(duì)，可以為女性提供包括女性健康保健和常規(guī)檢查在內(nèi)的全方位醫(yī)療保健服務(wù)，治療女性各類疾病，并能開展各類婦科手術(shù)。我們開設(shè)24小時門診，醫(yī)生可隨時提供緊急醫(yī)療服務(wù)。

從青春期到生育期和更年期，您和您的家人都可以在寧兒婦產(chǎn)醫(yī)院得到舒適、安全、高效的關(guān)護(hù)。同時，寧兒婦產(chǎn)醫(yī)院為省市醫(yī)保定點(diǎn)單位，報銷輕松便捷。

我們婦科目前可以提供的醫(yī)療服務(wù)包括如下：

? 宮頸癌三級預(yù)防：健康宣教+HPV疫苗接種；宮頸癌早期篩查（早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早預(yù)防）；根據(jù)臨床分期對宮頸癌開展合理的手術(shù)、化療、姑息等治療方案。

? 女性不孕癥：合理、安全、高效的個性化方案，輸卵管結(jié)構(gòu)異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、子宮切口憩室、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)紊亂等微創(chuàng)手術(shù)、藥物輔助及內(nèi)分泌調(diào)理等對癥治療。

? 女性產(chǎn)后盆底功能康復(fù)及陰道緊致治療：專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)師一對一服務(wù)、點(diǎn)陣式二氧化碳激光治療，呵護(hù)產(chǎn)后女人從內(nèi)到外的美麗綻放。

? 外陰、子宮、卵巢良惡性腫瘤：早期明確診斷，活檢準(zhǔn)確可靠，針對腫瘤性質(zhì)、浸潤范圍等微創(chuàng)或常規(guī)行手術(shù)-病理分期、切除病灶。

? 計劃生育技術(shù)及流產(chǎn)后女性關(guān)愛：超聲監(jiān)護(hù)及宮腔鏡下無痛人工流產(chǎn)術(shù)，避孕方式選擇及節(jié)育器放置術(shù)，術(shù)后促子宮復(fù)舊及內(nèi)膜修復(fù)治療。

? 外陰陰道炎癥疾病：合理、規(guī)范、生態(tài)治療。

上一個：290個新生兒幸福啼哭的見證者下一個：大咖云集 “湘女廣場”美學(xué)建設(shè)研討會